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ブッダの怒りの教え｜怒りを抑えずに手放す方法【仏教】
ブッダの怒りの教えは、「感情を抑えること」ではありません。この動画では、怒らなくなるために無理をしないという仏教の視点を、日常のリアルな場面とともに丁寧に解説します。 仕事、家庭、人間関係の中で繰り返される怒り。なぜ分かっているのに止められないのか。なぜ後悔しても、また同じことが起きるのか。 この長編ストーリーテリングでは、以下を扱います： 怒りは性格ではなく「条件」で生まれるという視点 苦（ドゥッカ）、執着、無常、無我、慈悲、中道を生活の言葉で理解する 怒りが出る前・出た後・責めてしまう夜に何が起きているのか 怒りを消すのではなく、「戻ってこられる場所」を増やす道 これは自己啓発でも、瞑想音声でもありません。疲れている人のための、現実的な仏教の教えです。 最後まで聞くことで、怒りとの距離の取り方が、静かに変わっていくかもしれません。 もしこの話が心に残ったら、コメント・高評価・チャンネル登録で教えてください。 [#仏教の教え #怒りを手放す #ブッダの教え #マインドフルネス #感情との向き合い方 [...]
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